.jpg)
Ahad, 10 November 2013
1) tidak bersarapan
Sarapan di pagi hari dengan nasi membuat tubuh memperoleh
glukosa yang cukup melalui darah, glukosa dialirkan ke dalam otak sehingga otak
dapat bekerja secara optimum
2) makan makanan yang berlebihan
Makan yang berlebihn akan menukarkan glukosa menjadi lemak
tepu yang akan membebani pembuluh otak dan dapat melemahkan kerja otak kerana
kurangnya mendapat oksigeen dan glukosa yang segar
3) merokok.
Rokok dan asap rokok menyebabkan sel sel otak terbakar dan
dapat menjadikan salah satu penyebab terjadinya penyakit Alzheimer
4)Tidur berlebihan
Tidur sangat baik untuk merehatkan krja otak, namun apabila
berlebihan dapat menyebabkan sel sel otak mati terutamanya terutamanya jika
kita tidur dalam keadaan menutup muka , maka otak lbih menerima karbondioksida
dan akan merosakkan otak serta daya fikir seseorang.
5)Jarang berfikir
Jarang brfikir bererti jarang menggunakan otak , maka akan
melemahkan kemampuan otak dan menyebabkan kebodohan perkembangan otak juga
berembang melalui pendidikan secara emosi
